4 Ekim 2014

3.10.2014 Cuma

Buraya gelirken her gün bir saat yürüyüş yapacağım ve sağlıklı besleneceğim diye kendime söz vermiştim. İki gündür yürüyüşlere başladım, tabii daha çok yürüyorum ama bir saati spor yürüyüşü oluyor. Bugün de ilk sağlıklı kahvaltımı yaptım. Kızımın ısrarı ile (bana faydalarını sıralayan uzun bir mesaj göndermişti) aldığım “Chia Tohumunu” güzelim kahvaltıma karıştırdım. Maalesef yoğurt ile karışınca jöleleşip dişlerine yapışan bir şey. Bir daha denermiyim bilmiyorum??  Faydaları için kaç kaşık yemem gerek onu da bilmiyorum üstelik..

Yemek konusunda dikkatimi çeken bir şey de Amerika’da “Sandviç-Çorba-Salata” zincirlerinin çoğalmış olması; Cosi, Panera, Zoup,… Hatta şehirde dolaşırken hiç Mc Donalds ve Burger King görmedim diye düşündüm. Belki de burası tam iş merkezi olduğundandır. Etrafta hiç çocukta yok diye düşünürken aşağıdaki manzara ile karşılaştım.
Çalışan annelerin kreşe bıraktığı çocuklar günlük turlarını yapıyorlar.. Bizim bölgede yani Dupont Circle’da bile pek çocuk yok. Daha çok talebelere, çalışan genç çiftlere arada da yaşlı çiftlere rastlıyorum. Bizde oniki yıl önce burada yaşarken okullar daha iyi diye Virginia’da ev kiralamıştık.

Oniki yıl önce hiç olmayıp, şimdi ise bilhassa iş yerlerinin ve üniversitelerin çevresinde çoğalan şey resimdeki yemek minibüsleri. O zamanlar sadece “hot dog” satan minik arabalar vardı. Hint, Çin, Karayip, Meksika… Her çeşit yemek satılıyor bunlarda, hatta kebap bile var. Genelde yemekler 10 – 12 dolar arası, yani ucuz değil. “Cosi”den sandviç-cips-kola menüsü aldığında 10 dolar veriyorsun. Üstelik oturacak yerin ve bedava internetin oluyor. Fakat insanlar bu minibüslerin önünde kuyruk oluyorlar. Bir gün denemek gerek.


1 yorum:

  1. chia tohumu icin gunde iki tatli kasik yeterli..omega 3 deposu, portakaldan 7 kat faza C vitamini, ispanaktan 3 kat fazla demir & muzdan 2 kat fazla potasyum icerir..
    adeta bi mucize..
    keske burada olsa ben yesem :)

    YanıtlaSil